NHIỀU MÔN THỂ THAO TÍCH HỢP

Sử dụng các hồ sơ hoạt động tải sẵn dành cho bộ môn như chạy trail, bơi lội, chạy bộ, đạp xe, đi bộ đường dài, chèo thuyền, trượt tuyết, chơi golf, lướt sóng, leo núi trong nhà và các môn thể thao khác.

TRƯỢT TUYẾT VÀ TRƯỢT VÁN TRÊN TUYẾT TẠI VÙNG HẺO LÁNH

Luôn được thông báo khi bạn đang trượt tuyết hoặc trượt ván ở vùng hẻo lánh. Theo dõi niềm đam mê của bạn đối với tuyết và nhận dữ liệu cần thiết để phân tích nỗ lực trên đường đi lên và đi xuống.

ĐỘNG LỰC TRƯỢT TUYẾT BĂNG ĐỒNG

Khi kết nối với dây đeo ngực HRM-Pro™ (được bán riêng), chỉ số lực trượt giúp ước tính được khối lượng tập luyện thực tế trong các bài tập trượt tuyết băng đồng.

TÍNH NĂNG SURF-READY

Hãy sẵn sàng để đón những cơn sóng. Chiếc đồng hồ fēnix này hoạt động với tính năng Surfline Sessions™, tạo nên những video về mọi con sóng mà bạn đã chinh phục trước camera Surfline®4. Vì vậy bạn có thể xem lại những video sau đó và biết mình đã tập luyện như thế nào nhờ đăng ký Surfline Sessions.

ĐỘNG LỰC ĐẠP XE ĐỊA HÌNH

Theo dõi chi tiết mỗi chuyến đi với các số liệu về đạp xe địa hình cộng với các phép đo Grit™ và Flow™ chuyên dụng, giúp bạn đánh giá độ khó của đường mòn và mức độ dễ dàng khi bạn lái xuống dốc, đưa ra điểm số đem lại cho bạn động lực ‘cán mốc’ vào lần đạp tiếp theo.

BÀI TẬP CƯỜNG ĐỘ CAO (HIIT)

Hồ sơ hoạt động này sẽ theo dõi các bài luyện tập cường độ cao của bạn, bao gồm AMRAP, EMOM, Tabata và các bài tập tùy chỉnh. Đặt số vòng, khoảng thời gian luyện tập/nghỉ ngơi và nhiều tính năng khác.

ĐỀ XUẤT LUYỆN TẬP HẰNG NGÀY

Nhận các hướng dẫn luyện tập phù hợp với tình trạng thể chất của bạn, đồng thời nhận các đề xuất chạy bộ và đạp xe hàng ngày dựa trên khối lượng tập luyện hiện tại và trạng thái tập luyện của bạn.

TÍNH NĂNG DỰ BÁO CUỘC ĐUA TRỰC QUAN

Dựa trên lịch sử chạy và mức độ thể chất tổng thể, tính năng này ước tính nhịp độ bạn có thể đạt đến trong quãng đường muốn chạy. Dữ liệu xu hướng cho thấy việc tập luyện của bạn mang lại kết quả như thế nào theo thời gian.

CÔNG NGHỆ PACEPRO

PacePro, tính năng tiên phong này sẽ giúp bạn theo kịp hướng dẫn điều chỉnh nhịp độ khi bạn đang chạy trên sân. Bạn có thể nhanh chóng sửa đổi kế hoạch PacePro của mình nếu có những điều kiện tác động đến sự thay đổi trong chiến lược.

TÍNH NĂNG CLIMBPRO

Sử dụng công cụ lập kế hoạch ClimbPro trên các hành trình đã được tải xuống để xem thông tin mới nhất về các lần leo hiện tại và sắp tới, bao gồm độ dốc, khoảng cách và độ cao đạt được – cũng như chỉ rõ tuyến đường dốc và đường bằng.

NHỊP ĐỘ ĐƯỢC ĐIỀU CHỈNH THEO CẤP ĐỘ

Đừng để hụt hơi trước khi hoạt động kết thúc. Hãy hiểu cách điều chỉnh nhịp độ trên các địa hình khác nhau để thực hiện theo kế hoạch của bạn.

CHỈ SỐ HIỆU SUẤT

Xem chỉ số tập luyện nâng cao bao gồm động lực chạy, VO2 tối đa được điều chỉnh theo nhiệt độ và độ cao, điều chỉnh khi chạy trail, tư vấn phục hồi và nhiều hơn thế nữa.

SỨC BỀN THEO THỜI GIAN THỰC

Theo dõi và quản lý hoạt động – nhắc nhở bạn tránh gắng sức quá mức khi đang bắt đầu chạy hoặc vận động.

KHUYẾN CÁO THỜI GIAN PHỤC HỒI

Sau mỗi buổi tập, thời gian phục hồi cho biết khi nào bạn sẽ sẵn sàng cho buổi tập hiệu quả tiếp theo. Thiết bị thậm chí còn tính được cường độ tập luyện; các yếu tố như căng thẳng, hoạt động hàng ngày và giấc ngủ.

TIỆN ÍCH CUỘC ĐUA

Sẵn sàng cho cuộc đua tiếp theo của bạn với những lời khuyên tập luyện, các bài tập đề xuất hàng ngày được cá nhân hóa và dự đoán thời gian hoàn thành dựa trên thông tin chi tiết về hành trình, thời tiết và hiệu suất.

NĂNG LƯỢNG CHẠY

Liên tục thực hiện phép đo ngày trên cổ tay về mức năng lượng bạn tác động lên mặt đường khi chạy thông qua cảm biến HRM-Pro hoặc Running Dynamics Pod.

CÔNG SUẤT CHẠY BỘ DỰA TRÊN CỔ TAY

Xem công suất đang sử dụng trên đường nhỏ hoặc đường đi để bạn có thể quản lý mức độ cố gắng của mình và điều chỉnh quá trình đào tạo của mình. Không cần phụ kiện.

TRẠNG THÁI HRV

Hiểu sâu hơn về sức khỏe tổng quan, quá trình luyện tập và phục hồi của bạn thông qua sự thay đổi nhịp tim khi ngủ, dựa trên công nghệ được phát triển bởi nhóm Firstbeat Analytics™ của chúng tôi.

TRẠNG THÁI LUYỆN TẬP

Tận dụng các chỉ số mới như trạng thái HRV, hiệu suất và lịch sử luyện tập gần đây để xem phân tích chi tiết về nỗ lực tổng thể của bạn2. Qua đó thấy được liệu bạn đang luyện tập một cách hiệu quả, đạt kỷ lục hay đang căng thẳng1.

SẴN SÀNG TẬP LUYỆN

Ngay khi thức dậy, bạn có thể xem điểm về mức độ sẵn sàng dựa trên chất lượng giấc ngủ, khả năng phục hồi, thời gian luyện tập và hơn thế nữa, từ đó bạn có thể xác định xem hôm nay có phải ngày phù hợp để tập luyện hết sức không – hay chỉ cần vận động nhẹ nhàng.

CÔNG NGHỆ SATIQ

GNSS đa băng tần với công nghệ SatIQ đảm bảo độ chính xác định vị tốt nhất trong mọi môi trường, đồng thời tối ưu hóa thời lượng pin của thiết bị.

HƯỚNG DẪN BẢN ĐỒ NEXTFORK

Dễ dàng điều hướng khi bạn đang đi trên đường chỉ với một cái liếc mắt. Xem khoảng cách đến giao lộ trên đường nhỏ tiếp theo cũng như tên của đường nhỏ sắp tới.

CẢM BIẾN ABC

Điều hướng chặng đường tiếp theo bằng cảm biến ABC, bao gồm cao độ kế cho dữ liệu độ cao, khí áp kế để theo dõi thời tiết và la bàn điện tử 3 trục.

BẢN ĐỒ SÂN GOLF

Truy cập bản đồ CourseView đầy màu sắc với hơn 42.000 sân golf trên toàn thế giới, sở hữu tính năng nhắm mục tiêu qua nút bấm và Khoảng Cách Playslike.

BẢN ĐỒ SKIVIEW

Trượt trên những con dốc với bản đồ SkiView được tải sẵn, đồng thời xem tên các cung đường và xếp hạng độ khó của hơn 2.000 khu nghỉ dưỡng trượt tuyết trên toàn thế giới.

BẢN ĐỒ TOPO ĐA LỤC ĐỊA

Tải xuống bản đồ TopoActive từ khắp nơi trên thế giới để luôn đảm bảo bạn đi đúng hướng trong những hành trình khám phá. Dễ dàng tải, cập nhật bản đồ và phần mềm nhờ tích hợp khả năng kết nối Wi-Fi® mà không cần máy tính.

UP AHEAD

Nhận biết các điểm ưa thích (POI) đã chọn sắp hiện ngay phía trước. Tham khảo số liệu hiệu suất, thời gian phân chia và khoảng cách/độ cao – đi kèm bản tóm tắt các điểm quan trọng trên đường mòn sắp tới.

QUẢN LÝ CÔNG SUẤT

Xem các cài đặt và cảm biến ảnh hưởng thế nào đến tuổi thọ pin đồng hồ của bạn, nhờ đó bạn có thể thiết lập lại để kéo dài pin một cách nhanh chóng.

TÍCH HỢP SẠC NĂNG LƯỢNG MẶT TRỜI

Thời lượng pin lên đến 18 ngày ở chế độ đồng hồ thông minh kèm thêm 4 ngày khi sạc bằng năng lượng mặt trời³ — và lên tới 57 giờ ở chế độ GPS cộng 15 giờ khi sạc bằng năng lượng mặt trời

BẢN TIN BUỔI SÁNG

Ngay khi thức dậy, bạn sẽ nhận thông tin tổng quan về giấc ngủ, khả năng phục hồi và luyện tập của mình – cùng với tình trạng HRV, mức độ sẵn sàng luyện tập và thời tiết. Bạn thậm chí có thể tùy chỉnh báo cáo để hiển thị những gì bạn muốn xem.

NHỊP TIM TRÊN CỔ TAY

Công nghệ nhịp tim quang học đo lường cường độ của các hoạt động thể dục cũng như sự thay đổi nhịp tim để đưa ra được chỉ số mức độ căng thẳng của bạn. Thiết bị cũng có thể theo dõi dưới nước mà không cần đến dây đeo ngực đo nhịp tim.

CẢM BIẾN ĐỘ BÃO HÒA OXY TRONG MÁU

Để theo dõi độ cao thích nghi hoặc giấc ngủ, cảm biến Pulse Ox² sử dụng các tia sáng trên cổ tay để đo mức độ hấp thụ oxy của cơ thể.

CHẤM ĐIỂM GIẤC NGỦ & ĐƯA RA LỜI KHUYÊN

Phân tích đầy đủ các giai đoạn ngủ nông, ngủ sâu và ngủ REM. Tất cả nằm gọn trong một tiện ích chuyên dụng, bao gồm chỉ số căng thẳng và các thông tin phân tích khác.

BODY BATTERY – THEO DÕI NĂNG LƯỢNG CƠ THỂ

Tối ưu hóa dự trữ năng lượng cơ thể của bạn bằng cách sử dụng dữ liệu về sự thay đổi nhịp tim, căng thẳng, giấc ngủ và các dữ liệu khác để đánh giá khi nào bạn đã sẵn sàng cho hoạt động hoặc khi nào bạn cần nghỉ ngơi.

ĐO NHỊP THỞ

Theo dõi cách bạn hít thở suốt cả ngày, trong khi ngủ và trong các hoạt động thở và yoga.

THỐNG KÊ SỨC KHỎE HEALTH SNAPSHOT

Tính năng này giúp theo dõi nhanh các xu hướng sinh trắc học và sức khỏe hàng ngày của bạn nhờ việc sử dụng dữ liệu về các trạng thái cơ thể khác nhau qua cảm biến đồng hồ.

THEO DÕI LƯỢNG NƯỚC

Ghi lại lượng nước hàng ngày để nhắc nhở bạn bổ sung nước. Khi mục tiêu tự động được kích hoạt, bạn thậm chí sẽ xem được lượng mồ hôi ước tính tiết ra sau một hoạt động, từ đó mục tiêu của bạn sẽ điều chỉnh tương ứng.

THÔNG BÁO THÔNG MINH

Nhận email, tin nhắn và cảnh báo ngay trên đồng hồ của bạn khi được ghép nối với một thiết bị tương thích.

ỨNG DỤNG ÂM NHẠC

Tải các bài hát và playlist từ tài khoản Spotify® Sử dụng tai nghe không dây (được bán riêng) để tận hưởng âm nhạc mà không cần đến chiếc điện thoại.

THEO DÕI CỔ PHIẾU

Theo dõi tới 50 loại cổ phiếu yêu thích⁷ – ngay trên cổ tay – thông qua ứng dụng Cổ phiếu. Dễ dàng kiểm tra cổ phiếu của bạn trong tích tắc để theo dõi giá và xu hướng cả ngày.

TÍNH NĂNG AN TOÀN VÀ THEO DÕI

Nếu bạn cảm thấy không an toàn hoặc đồng hồ của bạn phát hiện được sự cố, tính năng hỗ trợ và phát hiện sự cố sẽ gửi tin nhắn kèm vị trí của bạn đến các số liên hệ khẩn cấp khi được kết nối với điện thoại thông minh tương thích⁶.

CỬA HÀNG CONNECT IQ

Tải xuống các mặt đồng hồ tùy thích, thêm các trường dữ liệu và nhận các ứng dụng và công cụ từ cửa hàng Connect IQ Store trên điện thoại thông minh tương thích.

Garmin Fenix 7 – Sapphire Solar

Mô tả

ĐẲNG CẤP TỪ VẺ NGOÀI

MÀN HÌNH CẢM ỨNG VÀ NÚT BẤM THAO TÁC

VẬT LIỆU CAO CẤP