Asics là niềm tự hào lớn của xứ sở hoa anh đào. Đây là một công ty đa quốc gia về đồ thể thao của Nhật Bản. Giá của…

Có một số sai lầm mà rất nhiều bạn, đặc biệt là những bạn mới chạy gặp phải là khi chạy chân bị đau, không thoải mái. Thậm chí có…

Kỹ thuật thở trong bơi luôn là lấy hơi bằng miệng, thở ra bằng mũi. Khi lấy hơi thì bạn chỉ cần há miệng, nhờ chênh lệch áp suất nên…

Eliud Kipchoge, một biểu tượng của chạy đường dài người Kenya, đã khắc sâu dấu ấn trong lịch sử thể thao với thành tích vượt trội và những kỷ lục…

Chạy bộ là phương pháp luyện tập tốt cho nâng cao sức mạnh và sức bền. Hơn nữa, đây còn là môn thể thao đơn giản, dễ tập và phù…